Dag 7

Status

•  Er ved at blive sindssyg af kun at må ligge på ryggen. 
•  Er død træt af flydende mad og er ved at blive kvalt når jeg skal sluge ikke-flydende kost. Vil virkelig bare gerne have en stor burger med pommes.
• Er træt af at ligne en lille hamster - især når man går rundt ude blandt folk.
• Er ved at blive sindssyg af, at jeg ikke må dyrke motion.
• Er træt af at det svir, der hvor jeg er syet.
• Er nervøs for i morgen, hvor jeg skal til kontrol, og begynde at skrue på hyraxen:-(

Alt i alt meget negativ (jeg ved det), men der er altså også mange ting, der sådan lige er blevet ændret ift. ens normale hverdag! Men hvis jeg skal være lidt positiv at høre på, så er det gode, at det gør næsten overhoved ikke ondt, lige bortset fra det svir, der hvor de har syet mig (måske fordi det begynder at hele). Jeg har det super godt rent fysisk (og psykisk lige bortset fra de ting jeg har nævnt, der går mig på) taget omstændighederne i betragtning. HELDIGVIS!!

Dag 6

Dag 5

Er begyndt at blive en smule misfarvet på kinderne

Tykkefrie opskrifter

Blød havregrød 
1 pers.
1 1/2 - 2 dl vand evt. mælk hvis det skal være lidt mere nærende
1 dl finvalsede havregryn
1/2 tsk salt

Hæld det hele i en gryde og rør rundt indtil det bliver fast - husk det ikke skal være for fast da det så er svært at få ned.


Blød risengrød 
2 pers.
2 dl vand
2 dl grødris fra Pama
1 tsk salt
1 l mælk

Hæld ris, vand og salt i en gryde og lad det stå lidt. Derefter tilsættes mælken og der skrues ned på svag varme. Rør rundt med jævne mellemrum. Skal stå i ca. 45 min.



Skyr med bærsovs (protien-smoothie)

Skyr er et super godt produkt da der er 8.5 g protein i pr.100 g.
Det er meget protein i et surmælksprodukt.

1 pers.
1 1/2 dl skyr - enten naturel eller skyr med hindbær, rabarber og vanilje
saften fra bær - hindbær, jordbær, blåbær osv.

Kog de frosne bær op og tilsæt lidt sukker. Sæt det derefter på køl indtil det er koldt. Si sovsen så alle kernerne sies fra (så det ikke sætter sig i tænderne) Tilsæt bærsovsen til skyren og rør rundt. Så har du en lækker smoothie med masser af protein.  

Blomkål- broccolisuppe
5 pers.
1 blomkål
1 bundt forårsløg1 broccoli
1 l vand
5 g frisk ingefær
1 dl madlavningsfløde

Skær det hele i små buketter/stykker og put det i en stor gryde. Tilsæt den revet ingefær og vandet. Lad det hele koge til det er mørt. Derefter blendes det hele og fløden tilsættes sammen med salt og peber. 

Karrysuppe med kokos
2 pers.
½ l vand
1 dåse kokosmælk
1 grøntsagsbouillon terning
karry
salt og peber
efter smag: ingefær, hvidløg

Karryen ristes let i en gryde og derefter tilsættes vand, kokosmælken og bouillon. Lad det koge op.  

Tip!

Da det er ekstremt vigtigt at få nok protein (især når man er i en helingsprocess) kan man med fordel tilsætte noget, der hedder skummemælkspulver til alle opskrifterne. Det er et meget proteinrigt pulver, der ikke har nogen smag. Kan købes i Matas og større supermarkeder.

SARME- dagen og dagene efter

Hej igen
Jeg kan forstå på nogle læsere at de videoer jeg ligger ud på bloggen ikke kan afspilles - ved virkelig ikke hvorfor. Så den forrige video jeg lagde ud (Dagen efter SARME) vil jeg lige fortælle lidt om.

Jeg kørte til hospitalet tirsdag morgen, og jeg var SÅ nervøs. Jeg kom op på hospitalet og fik mit hospitalstøj (som btw. var virkelig lækkert), lagde mig i sengen og så ventede jeg ellers bare på det hele skulle gå løs. Heldigvis fik jeg noget beroligende, som hjalp virkelig meget - så meget at jeg faktisk lå og grinede på et tidspunkt. Efter kort tid blev det min tur. Så jeg sagde farvel til min mutti og blev kørt ned til operationsstuen med min far.

Nede ved operationsstuen lå jeg så og ventede en lille halv times tid, men der kom heldigvis en masse sygerplejerske, læger og narkoselæger ud og snakkede med mig og prøvede at berolige mig. Så efter kort tid blev jeg kørt ind på stuen. Der skulle jeg ligge mig i sådan en "form", der gjorde at jeg lå helt stille med kroppen og hoved. Derefter gik det hele bare slag i slag. De fortalte mig en masse ting om, hvad de gjorde og bom, så var jeg bedøvet og heeeeeelt væk.

Det første, jeg sagde, da jeg vågnede var: "Jeg vil ha en cheesburger" (noget jeg desværre først kan få om 6 uger). Det første lange stykke tid kunne jeg slet ikke se noget og min far sagde at mine øjne kørte rundt i hoved på mig. Jeg kunne sagtens snakke, men se kunne jeg ikke. Efter lidt tid kom synet dog stille og roligt tilbage igen, og jeg blev kørt tilbage på stuen. Igen var det første jeg sagde til min mutti: "Jeg vil ha cheesburger" og derefter viste jeg hende min bamse, der havde fået hat på, hvilket jeg synes var viiildt sjovt på daværende tidspunkt (hvad narkose kan gøre ved én ;-))

Det første stykke tid kan man slet ikke mærke sit ansigt pga. bedøvelsen. Så det var rigtig svært at spise og drikke (min mor måtte fodre mig). Et lille fif er at tage en lille ske og så læne hoved tilbage så det sådan set bare løber ned i halsen. Jeg startede med at spise noget koldskål og drak noget vand. Det første stykke tid gør det heller ikke ondt overhoved!!! Men lidt efter lidt begynder bedøvelsen at fortage sig og smerterne kommer!

Mine smerter kom til mig om natten så jeg sov ikke så godt den første nat. I starten tog jeg fast smertestillende sådan så smerterne ikke nåede at komme, fordi de så ville være svære at fjerne igen. Jeg tager to slag smertestillende: pamol og burana. Pamol tog jeg de første dag fast hver 4. time og burana hver 6. - 8. time. Her i dag på 4. dagen, har jeg bare taget når jeg begyndte at føle smerte. På en skala fra 1-10, hvor 10 er det absolut værste, har jeg max. følt 5, og det var pga. hovedpine. Så vær ikke bange for smerterne!!!!

Hævelsen er værst på 2. 3. dagen. Min hævelse har heldigvis slet ikke været særlig slem i forhold til andres, men det er helt klar blevet bedre i løbet af dagen i dag (4. dagen). Jeg bruger/brugte isposer til at køle det hele lidt ned, da det godt kan føles lidt som om der er ildebrand i kinderne. Det værste ved hævelsen er, at det spænder heeelt vildt i kinderne. det føler hele tiden som om at de skal til at springe i luften - men det vender mig sig heldigvis til;-)

Kvalmen var værst de første dag og jeg tog også en del kvalmestillende.Heldigvis kastede jeg ikke op! Kvalmen opstod/opstår tit hos mig fordi jeg har en utrolig dårlig smag i munden nok pga. blog og væske fra såret, kombineret med at man ikke kan få børstet ordentlig tænder. Heldigvis er det blevet meget bedre, så min appetit er næsten 100% tilbage.

Mad er slet ikke svært at spise mere - så længe man laver de rigtige ting. Jeg har absolut ikke nogle problemer med at få mad ned, så tror heller ikke jeg taber mig ligesom mange andre gør. De første dage har jeg spist yoghurt, meget blød risengrød, meget blød havregrød, most banan med appelsinsaft, mcflurry hvor det bare er isen, koldskål, tynd millionbøf med meget blød grøntsagmos, kakao og juice. Som sagt gør det ikke ondt at spise, det eneste er bare, at det stadig sætter sig lidt fat i bøjlen:-( Det er rarest at spise kold mad de første dage, men nu kan jeg sagtens spise lunkent mad. Varm mad tror jeg, jeg venter lidt...

Træthed er nok den største del af det her forløb. Jeg er hele tiden sindssyg træt og sover rigtig meget. Desværre må jeg kun ligge på ryggen hvilket er mere irriterende end det lyder. En god ide er, at ligge meget højt med hoved så hævelsen fortager sig lidt. Jeg har sørget for at sove en middagslur på 2 timer om formiddagen og så passer det med, at jeg går i seng ved 10- tiden og vågner ved 9-tiden. Det bedste er jo, at man får sin nattesøvn og ikke får vendt helt om på nat og dag:-)

Jeg vil snart labe et indlæg med nogle gode opskrifter på mad der er nemt at spise efter en SARME -operation.

4. dagen

Operationsdagen - billeder

Dag 1 og 2

Sådan så jeg ud før operationen

Dag 1

Dag 2

Dagen efter SARME

Dagen før SARME

Hej
Så er det i morgen det hele går løs og for søren da, hvor er jeg bange! Har aldrig prøvet at være så nervøs før!!

I dag tilbragte jeg det meste af dagen på hospitalet, hvor jeg skulle til samtale med den læge, der skal operere mig, en sygeplejerske, fik taget blodprøver, snakkede med bedøvelseslægen og en diætist, og til sidst var jeg oppe på den afdeling, hvor jeg skal tilbringe de næste to dage.

Jeg startede som sagt dagen på kæbeafdelingen, hvor jeg snakkede med lægen Dan og en sygeplejerske Tina, der begge er til stede i morgen til operationen. De var begge enormt flinke. Jeg fortalte dem om min største bekymring - nemlig at kaste op pga. narkosen, og de sagde at de ville give mig en masse kvalmestillende både før og efter. Derudover fortalte de om operationen, og om hvad der kommer til at ske bagefter. The big surprise var at jeg ikke må tygge i 6 uger. Dvs jeg skal have flydende mad i hele 6 uger. Jeg vidste jo godt, at det ville tage noget tid før jeg kunne spise igen, men hele 6 uger! Puha det er lang tid. De sagde også, at jeg ikke måtte røre eller pudse næse de næste 3 uger, da de opererer igennem næsen og derfor kommer til at bryde nogle ting ned, der sidder inde i næsen og holder den på plads (så vidt jeg kunne forstå) Jeg skal også ligge på ryggen, da jeg kan komme til at rykke næsen eller kæben skæv hvis jeg ligger på siden. Derudover må jeg ikke dyrke motion i 3 uger!!!! -Noget der er VIRKELIG er svært for en sportsfreak som mig. Til gengæld sagde den rare Dan, at jeg godt måtte gå lange ture, så det vil jeg helt klart benytte mig af i den kommende periode.

Efter samtalen skulle jeg hen på ambulatoriet og have taget blodprøver. Heldigvis var der ikke så lang ventetid, som jeg havde frygtet, så efter en lille halvtime kom jeg til. Uheldigvis for en nåleskræk person som mig, skulle jeg have taget to blodprøver - en i hver arm. Så det var ikke så sjovt... Jeg fik taget blodprøver og hoppede så videre til narkoselægen.

Narkoselægen var også flink. Hun fortalte sådan set ikke rigtig om hvordan det hele foregår, samtalen gik mere på mine egne spørgsmål. Igen var det det her med at kaste op, der var i fokus, og derudover spurgte vi om man kunne få noget beroligende med hjem til i morgen tidlig. Det kunne man dog ikke, men hun lovede mig, at lige så snart jeg kommer op på afdelingen i morgen, så giver de mig noget, jeg bliver meget træt og lidt ligeglad af.

Så gik turen til diætisten. Mette hed hun og hold da op en rar person. Hun fortalte en masse om hvad jeg skal/og er i stand til at spise bagefter. Hun forklarede, hvor vigtigt det er at man får nok protein og fedt så min krop kan komme sig så hurtigt som muligt efter operationen. (Jeg laver et indlæg med nogle gode opskrifter og om hvad det er godt at spise, efter operationen).

Til sidst var jeg oppe på den afdeling, jeg skal indlægges på. Der var en masse super søde sygerplejerske, som jeg er sikker på kommer til at tage god hånd om mig. Jeg skulle ind til en lille samtale med en sygerplejerske, hvor jeg kunne lave en tisseprøve og en prøve hvor hun tjekkede, hvor godt jeg ilter mit blod. Derudover præsenterede hun mig for et smerteskema  - et skema man bruger efter operationen, når jeg skal fortælle, hvor ondt jeg har på en skala fra 1-10. Hun fortalte mig at jeg skulle møde kl. 7.00 på afdelingen fastende (dvs. ikke have spist mad eller drikket siden midnat) og at jeg er den første, der skal opereres!!!!! Det er jeg SÅ glad for. Jeg fik nemlig fortalt, at alle, der skal opereres den dag, skal komme på stuen kl. 7.00 og så skal man ellers bare vente, til det bliver ens tur! ULIDELIGT hvis du spørger mig. Jeg fik også nogle informationer om, at jeg ikke må have nogen smykker på (heller ikke øreringe) eller neglelak på. Til sidste sagde hun, at jeg skulle regne med at overnatte en nat på afdelingen alt efter, hvordan jeg har det. Jeg håber på, at jeg har det så godt, at jeg kan komme med mine forældre hjem på dagen, så det krydser jeg fingre for.

Ellers er der ikke så meget andet at sige, end at jeg håber det kommer til at gå godt, og så blogger jeg så snart jeg er hjemme igen!

Hyrax-bøjlen er i

Hej igen
I går var jeg få oppe og få sat Hyraxbøjlen på og sikke et show. Jeg var ikke særlig nervøs faktisk overhoved ikke, så jeg kom derop, lagde mig i stolen og så begyndte helved. De prøvede at få bøjlen i, men den ville simpelthen ikke på, så de kiggede nærmere på den og det viste sig så, at dem, der havde lavet bøjlen, var kommet til at vende en af ringene forkert. Dvs. den var sat omvendt på. Derfor passede den overhoved ikke på min tand, men da jeg jo har et stramt program (næstved sygehus mandag og tirsdag er operationsdagen) blev han nødt til at prøve at få den på. De pressede og pressede og det gjorde simpelthen ubeskriveligt ondt i den ene side - mærkeligt nok i den side hvor den passede. Til sidste gav de op, og jeg var overbevist om, at nu blev operationen og det hele rykket, hvilket jeg ikke rigtigt synes var så fedt, da jeg virkelig bare gerne vil have det overstået NU. Det viste sig så at der lå en tandlæge lige rundt om hjørnet, der kunne svejse bøjlen om. Så der løb de ned med bøjlen og fik den rettet.

Jeg lagde mig for 2. gang i stolen, og de prøvede igen. Pressede og pressede og lortet ville stadigvæk ikke komme på. Det viste sig så, at på grund af svejsningen var den ene ring blevet et nummer for lille, og de måtte sætte en større ring på. Ned til den anden tandlæge igen og få det rettet. For 3. gang lagde jeg mig i stolen, og ENDELIG faldt det hele på plads.

Det gør heldigvis ikke ondt nu, jeg er blot lidt øm i højre side, når jeg spiser. Men jeg er allerede MEGA MONSTER træt af den dumme bøjle. Her kommer en liste over hvilke ulemper, der følger med at have en hyraxbøjle i munden.

• Du kan ikke spise ordentlig - selv blødt mad er svært at spise, da det sætter sig fast oppe i ganen. Et lille fif er at drikke massere af vand så får du nemlig renset bøjlen.
• Jeg har hele tiden sådan lidt kvalme, fordi den sidder jo oppe i ganen, og når jeg synker får jeg en lille smule brækfornemmelser. 
• Du kan ikke snakke ordentlig med den. Det er ikke sådan man ikke kan forstå hvad jeg siger men jeg lesper RIGTIG meget. 
• Det er svær at sluge store piller. Jeg tager normalt fiskeolie hver dag, men da jeg skulle tage den i går, satte den sig fast i bøjlen og gik i stykker - rigtigt lækkert!!!
• Du har konstant for meget spyt i munden. Det føles som om, der ligger en hel sø i undermunden. 

Til gengæld er der også en positive ting

• Du spiser meget langsom, hvilket jo er sundt for kroppen

I går var jeg rigtig ked af det. Jeg tror det var fordi det hele ligesom gik op for mig og mest af alt fordi, jeg er mega meget bange for operationen på tirsdag. Jeg har hele tiden ondt i maven, fordi jeg ikke kan lade vær med at bekymre mig om det. Jeg prøver på at tænke på det postitive i det, men det er bare svært når vi nu er kommet så tæt på dagen. 

Her ses min mund med bøjlen i

Elastik faldet ud

Hej
Nårh, i lørdags skete der desværre det at min ene elastik faldt ud. Jeg spiste en vingummi, hvilket jeg nok ikke skulle have gjort, da sådan en er ret sej:-( Desværre kunne jeg først få sat den i igen om mandagen, hvilket resulterede i at mellemrummet, der var blevet så stort at jeg kunne stikke min tunge ind, næsten havde lukket sig. Men jeg fik sat elastikken i igen og så drog jeg vider til Næstved hospital for at snakke med en sygeplejerske og min kæbekirurg Anders.

Egentlig var det lidt spild af tid for vi tog hele vejen derned (1 time med bil) for at få det af vide vi allerede vidste. De eneste nye informationer var følgende:

• Selve knivtiden (altså den tid operationen varer uden bedøvelse og opvågning) varer ca. 1 time.
• Vi fortalte hvor nervøs jeg er for operationen og vi fik derfor lov til at min far kan komme med hele vejen ind på operationsstuen, mens jeg bliver lagt i narkose. Når operationen så er færdig, vil de ringe til ham med det samme, så kan kan komme hen til mig før jeg vågner. Dermed føler jeg i princippet ikke jeg er alene! 

Men ja der er altså nu kun en uge tilbage før operationen og to dage før bøjlen kommer på - er spændt og vil egentlig bare have det overstået nu...

SARME operationen

Hej igen
Her kommer en lille opdate om hvad der egentlig skal foregå til SARME operationen.
Jeg er førhen kommet tio at sige at de går ind og flækker ganen. Det er ikke korrekt forstået af mig. I går fik jeg forklaret helt præcis hvad det er de gør.

Det der skal ske er at de først og fremmest laver to små snit lige over hjørnetænderne i overmunden og derefter brækker man den lille knogle, der sidder lidt over fortænderne. Dette skulle gøre, at man på den måde får løsnet ganen og altså ikke brækker den. Det har dog samme formål, nemlig at man får løsnet ganen så den kan udvide sig i takt med at expandern bliver spændet. Derudover skal jeg også have revet mine visdomstænder ud.

Jeg ver meget nervøs for operationen. Men samtidig vil jeg også godt bare have det overstået hurtigst muligt! Mine tre største bekymringer er

1. At jeg skal blive dårlig af nakosen og derfor kaste op. Jeg kan nemlig slet ikke forstille mig hvordan man skulle kunne kaste op, når man er blevet opereret i munden. Det må jo gøre heeelt vildt ondt:-(
2. At jeg skal vågne under nakosen men ikke være i stand til at sige det. Man har jo hørt om de der skrækhistorier, hvor personer er vågnet under en operation og har kunne mærke smerte, men ikke har være vågen nok til at kunne kommunikere med lægerne.
3. At smerterne bagefter skal være så voldsomme, at jeg ikke kan få noget smertestillende, der er stærk nok.

Ved godt at jer er lidt af en tøsedreng, men det er der ikke noget at gøre ved! Når man skal igennem to operationer og en hulens masse bøjler, så har man også lov til at være lidt MEGET bange!

Hyrax bøjle - tilpasning

I dag har jeg været oppe til bøjletandlægen og får tilpasset de ringe, der skal sidde rundt om tænderne i expander-bøjlen, som i øvrig hedder en hyrax bøjle på dansk. Det gjorde en smule ondt, da de skal finde de mindst mulige ringe og presse dem op om tanden. Efter de havde sat ringene rundt om alle fire tænder, fik jeg taget dem ud igen og fik så taget endnu et aftryk af overkæben. Dette aftryk skal bruges til at fremstille bøjlen, så det kommer til at passe perfekt ind i min lille mund. Jeg har stadigvæk elastikker i, dog har jeg ikke de store smerte mere og det går også nemmere med at spise... HELDIGVIS!

Det næste step på rejsen er, at jeg på mandag skal ned på Næstved sygehus på kæbeafdelingen og snakke om operationen, jeg skal have lavet om små to uger. På næste torsdag skal jeg have sat hyrax bøjlen i oppe hos min søde bøjletandlæg Paul.

Elastikker

Hej
Nå, så var det i forgårs, jeg var inde og få sat elastikker i. I alt 5 elastikker skulle i mellem mine bisser. Jeg var ret nervøs, fordi jeg ikke anede, om det gjorde ondt eller, hvordan det i det hele taget foregik, men jeg tog det i stiv arm, og det var virkelig ingenting. Man kan sammenligne det lidt med at bruge et meget tykt stykke tandtråd mellem nogle tænder, der sidder meget tæt.

Jeg vil så sige, det er bagefter smerten kommer. Jeg har været inde og læse om det, og det er meget individuelt, hvor ondt det gør, men jeg er åbenbart en af dem det gør RIGTIG ondt på. Siden jeg fik dem sat i, har jeg måtte tage smertestillende hver dag for at kunne   holde  tandpinen og hovedpinen ud. Jeg har endda fået helt vildt ondt i mit ene øre. Det "sjove" er, at det kun er i højre side, det gør så ondt jeg mærker stort set intet til det i venstre side af munden. Grunden til det er nok, at jeg jo mangler en tand i venstre side og derfor har større mellemrum mellem tænder i den side.

Med hensyn til at spise, er det også svært. Det havde jeg egentlig også forberedt mig på, men det kommer bare alligevel som et lille chok, at det allerede er nu, altså før operation og bøjle, at jeg skal spise flydende eller blød mad. Jeg kan godt spise mere fast føde som kylling, det gør bare helt vildt ondt at tygge. Men det er der jo ikke så meget at gøre ved!
Her er der et billed af hvordan det ser ud. Det er lidt svært at se, men det er de små sorte ting, der ligner mad.  Dette er taget fra højre side, hvor det er der, jeg har flest og samtidig der, hvor jeg har mest ondt.

Elastikker

Hej
Så er det i dag jeg skal op til bøjletandlægen og have sat elastikker mellem mine tænder. Jeg er en lille smule nervøs for det - især fordi jeg ikke ved hvordan det forgår! Men hvad jeg har kunne læse mig frem til så er det "bare" at man sætter elastikker ned mellem de tænder bøjlen skal sidde fast på for at skabe mellemrum mellem dem. Da jeg også skal have expandern på er jeg lidt i tvivl om hvor mange tænder det er der skal udvides. Jeg skriver senere om hvordan det hele var og hvordan det ser ud.

"Keep smiling, because life is a beautiful thing and there's so much to smile about"
Marilyn Monroe